Pourquoi un gaineur contient aussi des protéines ?
Classé dans Catégorie de produit | par bodxl | Tags : gainer, prise masse musculaire
Pour la simple et bonne raison qu’une prise de masse concerne avant toute chose la prose de masse musculaire, d’où la présence de protéine dans la plupart des gainers. Ce taux peut varier suivant l’objectif du bodybuilder. Un gainer contenant un pourcentage élevé de protéine facilitera la prise de masse musculaire mais sera moins efficace sur le plan de la fourniture d’énergie.
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